日: 2017年7月10日

７月１週の成果です。（７月１日、２日は走ってないので、３日の週を第１週にしてます） 日付 走行距離 タイム ペース 累計距離 体重 体脂肪 備考 ７月３日（月） ３．００km １８：００ ６：００/km ３．００km ７ […]